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HSPさんが自分らしく働くオンラインサロン・RASICA募集再開！
これまでこちらのブログ「なごろぐ」では、HSPであり、組織でなじめなかったわたしが どうやって生きやすい人生に近づいていくのか、リアルタイムで発信してきました。 そしてこのブログももう7年目。 わたしも会社員・無職・派遣などを経て、今は完全在宅... -
敏感肌にヒートテックはかゆい！ベルメゾンのHotcotが優秀だった。HSPのニットちくちくにも
こんにちは、ヒートテックやニットがかゆくて苦手なHSPの、なご（@puutaro_hana)です 冬の定番インナーといえばユニクロのヒートテックなど、吸湿発熱のものですよね。 でも、敏感肌でHSPでじんましん体質のわたしは、ヒートテックはかゆくなる！ ニットも... -
HSPの私が働きやすいと感じた職場・向いてる仕事
HSPで、会社でヘトヘトになりがちだった、なごです わたしは組織になじめず、会社でうまく働けませんでした。 でも職場を5つ経験したら、心地よく働ける環境がわかってきました。 今は自分に合う環境を選べるようになり、業務委託＋個人事業という働き方で... -
【職場でできるHSP対策】こまめな休憩とリフレッシュでペースを保つ
なご こんにちは！生きやすい人生を研究している、なごです。 わたしはHSPという「敏感すぎる気質」をもっています。 周囲の環境やまわりの人の態度などに自分が左右されやすくて、職場という空間ではこれまで心地よく過ごせませんでした。 そして会社に必... -
おすすめHSP対策グッズ。耳栓・イヤホンなどで五感を遮断
なご こんにちは、五感が敏感すぎるHSPのなごです。 HSP（敏感すぎる気質）をもつわたしは五感がとても敏感で、日常生活でいろいろな不便を感じてきました。 それでも最近はHSP対策ができるグッズを使いながら、以前よりうまく過ごせるようになってきまし... -
週5日も働きたくなかったHSPが週5派遣社員で快適に働けてる理由【おだやかな職場のおかげ】
なご こんにちは、会社にしばられずに生きることを目指している、HSPのなごです。 わたしは人よりもストレス耐性や体力など、とにかくキャパシティーが少ないので、週５日フルタイムで働くと体調を崩してしまいます。 HSPでもあるので、たくさんの人がいる... -
HSPの一般的な特徴と私がやってる対策。敏感すぎて生きづらいならHSPかも
なご こんにちは！生きやすい人生研究家の、なごです。 今日久しぶりに自分がHSP（Highly sensitive person)であることを感じました！ 今週末は桜が満開とのことで、意気揚々と桜祭りに出かけるも・・・ お祭りステージの大音量や、屋台の掛け声、子供の... -
HSPが疲れちゃう人間関係のパターンと適度な距離のとり方・心の回復方法
なご こんにちは、人との距離感に悩むことが多かった、なごです。 わたしは先日まで友人や知り合いに会わない生活を3ヶ月ほど続けていました。 誰に会っても、なにか嫌なことを言われたり意地悪なことを言われていると感じることが多くて疲れてしまったん... -
仕事や転職でやりたいことが見つからないのは、心が疲れているからかも【HSP】
こんにちは、30代になってからやりたいことが出てきたなご(@puutaro_hana）です 30代になってからやっとやりたいことがポロポロ出てきたわたしですが、20代のときはやりたいことがなくて悩んでいました。 会社の仕事は楽しくない 会社の環境も好きじゃない... -
在宅勤務で満員電車から開放された【フルリモートのメリット・デメリット】HSP
こんにちは！HSP・在宅フリーランス6年目のなごです 満員電車って本当につらいですよね。 わたしは満員電車でたびたび貧血を起こしたり、吐き気がして途中下車したりしていました。 正社員で7年も体調不良のまま会社員をしていましたが、週5日働くことや電...
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