これまでこちらのブログ「なごろぐ」では、HSPであり、組織でなじめなかったわたしが
どうやって生きやすい人生に近づいていくのか、リアルタイムで発信してきました。
そしてこのブログももう7年目。
わたしも会社員・無職・派遣などを経て、今は完全在宅フリーランス・個人事業主として、
会社員のときより少ない時間働いて、会社員のときより多い収入を得られるようになりました。

フリーランス、個人事業主を目指す人のステップを応援したい!
という思いから、HSPさんが自分らしく働くことを目指すオンラインサロンRASICAをスタートしました!
申込み・詳細はメルマガ登録者の方限定でご案内しています🌿
HSPさんが自分らしい働き方を叶える3Step
メール講座(無料)
4ヶ月間売上を作るところまで伴走





いろいろスキルを学んできたけど、まだ働き方を変えられていない。
単発の副業になってしまって、仕事としてできていない。。
という方と一緒に4ヶ月間、適職を見つけ実際に仕事を受けるところまで伴走する適職発見ブートキャンプ。
毎回3名の限定募集。残り2名。
2/3(金)が申込み締め切りです。



不定期募集なのと次回からはマンツーマンでなくグループ実施になる予定です。RASICA運営のわたしたちとみっちり一緒にできるのは今回が最後。
一人だとなかなか行動できない。前に進めない。
という方、少しでも気になる方は、メルマガ登録後に表示されるLINEから詳細をご覧ください!
HSPさんが自分らしい働き方を叶える3Step
メール講座(無料)
*サロン、ブートキャンプは女性限定です
HSPならではの進み方がある





HSPは弱々しくて、できないことが多い人じゃありません。
たくさんのセンサーがあり、よく気がつくという才能がある人です。
わたしは、大学卒業後に入社した会社で、1ヶ月目で適応障害になりました。
その後うつ病と診断され、7年も薬を飲みながら会社に行き続けました。
そしてぱーんと弾けるように、次の仕事も決めずに退職。
「電車に乗りたくない」という思いから、フリーランスを目指し。
今ではフリーランス7年目。



やっと「このままフリーでやっていけそうな気がする」と思えるようになりました。
そして最近では、同じHSP仲間(?)といっしょに仕事もするようになり、
念願のHSPさんを応援するコミュニティも立ち上げることができました。
この7年で遠回りをしながら気づいたのが
- HSPにはHSPならではの進み方がある
- 人と一緒にやれば、何倍もはやく進むし挫折しにくい
- 繊細さは、環境さえ選べば”強み”である
ということです。



わたしが遠回りした分、今から新しいチャレンジをする人にはわたしが学んだことをお伝えしたいのです。
そしてHSPさん同士、一緒に進む場を用意できれば、と思っています。
気持ちを無視したままでは進めない。それが繊細さん


「フリーランスとしてやっていきたい」「時間・場所にしばられず収入を得たい」
と思ったとき、わたしがつまずいた点はいくつかあります
たとえば
- 営業するのが怖い
- またつぶれたら怖いと思い、仕事を増やす気になれない
- 責任が少しでもある仕事は怖い
- 売り込んでると思われたくない
- 人前に出たくない
など。
結局すべて、無理にやらなくても問題ないものばかりでした。
でも悩んでいた当時は、びくびくして、なかなか前に進めない自分にモヤモヤしていました。
そしてゴリゴリ系のフリーランスや起業家のYoutubeやXを見ては



はぁ、こんなにゴリゴリやらないと、やっぱだめだよね・・
でもやりたくないな・・
と落ち込んだり。
結局わたしがここまでこれたのは、そういう自分の気持ちを無視せずに進んできたからです。
むしろ「いやだ」と思うことを避けて、「これならできる」をやり続けてきたからこそ、
会社員を辞めたあとは体調を大きく崩すことなく、フリーランスとして働き続けられています。
HSPには、HSPならではの進み方があるんです。
HSP全員にフリーランス・個人事業主が最適とは言わない


HSP(繊細さん)にはいろんな人がいて、いやなことや楽にできることも人それぞれ。
サロンの仲間にもいろんなタイプがいます。



一緒に運営している子もHSPだけど、わたしとタイプがちがうな〜と思うことはたくさんあります。
だからこそ、HSP全員が絶対この働き方がいい!と断言することはありません。
それぞれの気持ちを大切に、自分らしい働き方を見つけることをゴールにしているので、
わたしたちのやり方を押し付けることはしません。
ただ、わたしたち運営者どちらもwebのスキルがあるからこそ、
海外からでも、子育てしながらでも(もうひとりの運営者は海外在住・2児のママです)、時間・場所に縛られずに収入を得られています。
あるといいよ!!便利だよ!!というスキルは、全力でお伝えしています。



サロンの今の仲間は、会社員などふだんの仕事をしながら、新しい働き方を模索している人がほとんどです。
個人では仕事をしたことがない、これから働き方を考えたい、という人も安心して参加してできる環境です。
人と一緒にやれば、何倍もはやく進むし、挫折しにくい


わたしがフリーランスとしてある程度自信がつくまでに7年もかかったのは、
ひとりでやってきたから、です。



今だからこそわかる!!
- ややこしい人とかかわりたくない
- 人と揉めたくない
- 対人ストレスはもうイヤ
と思ってたから、できるだけ一人で完結する仕事だけやってきました。
でも、ここ2年ほど、コミュニティや交流会で会った人や、昔からの知り合いといっしょに仕事をするようになって
「圧倒的に楽だし楽しいし、プレッシャーが減った!!!!」
具体的には
- フリーランス仲間とつながっておけば、仕事を頼める
- 自分が手一杯でも、頼める人がいる安心感
- 直接会ったことある相手なので、変なことや無茶を言われない
という感じで。
まさに「仕事相手を選べる」「好きな人とだけ仕事する」ができるようになってきました。
で、特に、HSP同士で仕事したり、集まるのは、心のつながりを感じられて満足感があります。



似たような感性、人生経験をもつ人とかかわるのは、けっこういいもんですよ!!
と心の底から思ったので、
わたしと同じように組織で働けない、会社員が合わない
と思っている方が自分らしい働き方を模索し一緒に進む場所として
オンラインサロンRASICA(らしか)を立ち上げました!
オンラインサロンRASICAが提供するもの
- 仲間づくり・交流会(2ヶ月に1回)
- webスキルが身につく勉強会(毎月1回)
- サロン内で仕事を募集・応募し合い、最初のステップを応援



現役の独立webマーケターの2人で運営中。
webの仕事スキルや、商品販売、SNS運用のノウハウも惜しみなくシェアしています。
(外では絶対言えないレベルで、かなりぶっちゃけています!!笑)
2025年1月現在、会員数は8名。
小規模でゆっくりほっこり活動しています🌿
運営者とも距離が近いので、たくさん質問できる機会もあります。



大人数は苦手・・という方もぜひお気軽にご参加ください
HSPオンラインサロンRASICA募集再開!
素敵な仲間とスタートしました!


- 詳しい活動内容
- 会費
- 運営者のプロフィール
などはすべて、メルマガ登録者限定でご案内しています。
メール講座(無料)
HSPさんが自分らしい働き方を叶える3Step
メール講座の内容
- HSPさんに向かない仕事・向く仕事の特徴を知ろう
- 自分らしさが活かせる仕事を見つけよう
- 自分らしい働き方を実現するための方法を知ろう



すぐサロンに申込みたい!という方は、メルマガ1通目の最後の案内をご覧ください。
※オンラインサロンは女性限定です



わたしはサロン専用のニックネーム(ひかり)で登場します😊
なご=ひかり、です。
どうぞよろしくお願いします!
女性限定の理由


- 男女で進み方が違うから
- 社会構造的に、ライフステージ的にも、女性のキャリアは分断されがちだから
女性特有の悩み、つまずきポイントを一緒に乗り越えていきたいから、女性限定サロンにしています。
女性と男性では、独立するまでの進み方や大事にしているものが違う、とよく思います。
実際にわたしも、まわりが男性経営者ばかりの環境だったときは、なかなか前に進めませんでした。



やるべきことはわかってても、気持ちや体がついていかないことがどうしてもある
女性の個人事業やフリーランスの方と会うようになってからは、以前よりも軽く前に進めるようになりました。
「チャレンジする」ということのハードルが、ぐんと下がったんです。
目的思考の男性に比べ、女性は過程が楽しいか、感情が上向くか、もとても大事です。



もちろん男性から学ぶことも多いのですが、まわりに女性の個人事業主が少ない、という人こそ女性専用サロンのRASICAをのぞいてほしいなと思います。
HSPオンラインサロンRASICA募集再開!
素敵な仲間とスタートしました!


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メール講座の内容
- HSPさんに向かない仕事・向く仕事の特徴を知ろう
- 自分らしさが活かせる仕事を見つけよう
- 自分らしい働き方を実現するための方法を知ろう



すぐサロンに申込みたい!という方は、メルマガ1通目の最後の案内をご覧ください。
※オンラインサロンは女性限定です
【2/3(月)締め切り・残り2名】





いろいろスキルを学んできたけど、まだ働き方を変えられていない。
単発の副業になってしまって、仕事としてできていない。。
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毎回3名の限定募集。残り2名。
2/3(金)が申込み締め切りです。



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ライブ配信「HSP的幸せな働き方」アーカイブ配信中!
わたしが以前「HSPは強みだ!!」と熱く語ったライブ配信があるので、アーカイブをのせています↓



どんな雰囲気なんだろ。サロンとか緊張するな
という方はぜひアーカイブを見てみてください↓↓





なぜ会社員がつらかったのか、なぜ7年もやめずに病気のまま働いていたのか、どうやってフリーランスになったのか、をくわしくライブでお話しました!
✔️他人の言動に傷つきやすい
✔️大人数でワイワイするのが苦手
✔️すぐ疲れる
そんなHSP(繊細すぎる)気質を持っていたのに、
奨学金、家賃のために大企業が辞められず、適応障害からうつ病に。
7年も薬を飲みながら、無理して働き続けた20代。
ある日を境に会社員を卒業し、Webマーケターとしてフリーランスになったら、圧倒的に生きやすくなりました。
💠週3,4日だけ働いて正社員以上の収入
💠世界中、好きな国に住みながらPC1台で仕事
💠自分で働く場所、時間、お客さんを選べる生活
→仕事もプライベートも大切に、ゆるく生きられるように。
ちゃん卒ライブでは、HSPの方がどうしたら幸せに働けるのか、
✅どん底会社員生活→人生挽回した方法
✅HSPの強みが活かせる仕事
✅幸せな働き方を手に入れるコツ
についてお話します!
DAY1:HSPは強み!【アーカイブ】
DAY1のテーマは【HSPは強み!】です



なごろぐの読者さんもきてくれて、とってもうれしかったです!!
LINEからメッセージくれた方も、ありがとうございました!
7年も体調不良のまま働いたわたしが
フリーランスになって楽になったこと、
HSPは仕事でも活かせること、
弱みと思っていたこんなことが「実は強みだった!」
について、お話ししました🌿



↓最初トラブってるので07:36頃からみてください😂
アーカイブはこちらから見れます
DAY2:どん底会社員→人生挽回した方法



2日目の最後にはプレゼントもあります!
プレゼント受け取った人も、たくさん!ありがとうございます☺️
2日目は、
✅どん底会社員生活→人生挽回した方法
✅フリーランスのデメリットはあるの?
をお伝えします!
DAY1,DAY2ともにたくさんのコメントありがとうございました✨
アーカイブはこちらから:
https://www.youtube.com/live/MjGddWMFqf8?si=WJX1LPEmB8AZqoU8
DAY3:ママ×HSP×独立でハッピーに働いてるゲストをお迎え!
わたしは、シングルマザーの家庭で育ち、
授業料全額免除で通える国立大学しかムリ!と言われたのがすごくプレッシャーでしんどかったんです。
で、母や女性の貧困って、子どもの選択肢をすごく狭めるし、お母さん自身も制限の多い人生になっちゃう、と思っていて。
自由な働き方がもっとあれば、もっと自由に収入を得られて幸せになる女性が増えるのに!!
とずーっと思ってました。
そこで、3日目は、母であり、HSPだけど、自分らしい働き方を実現しているゲストに来てもらいます🙌



ママでもHSPでも自由に働く!を叶えた方法を聞けるので、ぜひお楽しみに
\DAY3アーカイブはこちら/
最終回:繊細気質を活かして飛躍する3ステップ
\DAY4アーカイブはこちら/
「自由に働きたいけど、なにからやればいいかわからない」
「仕事を変えてはつらい、の繰り返しで・・・」
という方に聞いてほしい。
いきなり目標に100%到達するのはむずかしいけど、わたしもだんだんに、少しずつ目標に近づき理想の働き方を叶えてきました。
✅️どんなステップでHSP的幸せな働き方を手に入れられるのか
✅️HSPに合う仕事の条件とは?
についてお伝えします。
HSPオンラインサロンRASICA募集再開!
素敵な仲間とスタートしました!


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- HSPさんに向かない仕事・向く仕事の特徴を知ろう
- 自分らしさが活かせる仕事を見つけよう
- 自分らしい働き方を実現するための方法を知ろう



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