2020-09

HSP

【HSPあるある】ちょっと笑えるレベルの繊細すぎる体験談

どうも、HSPななごです HSPっていう気質が最近有名(?)になったので、これまで「神経質」とか「細かすぎる」って言われてたことも...
ひとり旅

お得に福岡旅行予約できた!Gotoキャンペーンとじゃらん&一休セールを利用。GoToはいつまで?

Gotoキャンペーンが東京も対象になったのと、各トラベルサイトがセールを開催してたので、福岡のホテルを2泊分割引価格で予約してみました。
2021.01.08
HSP

気分が落ち込むのは台風と気圧のせいに違いない。マインドフルネスで孤独感が楽になった話

台風の接近にともない、理由もわからない不安と孤独感が押し寄せてきて、なにこれ意味わからんけどやたら気分が落ちるーーーと半分パニックでした。まあすべては気圧のせいだ、台風のせいだ、全部天気のせいだ!マインドフルネスと深呼吸で乗り越えていきたいと思います。
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